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이 책은 성경말씀을 빌려와 자기계발 목적에 맞게 정리한 인문형 자기계발서다!
이 책은 심리학자로 200여 권의 책을 쓴 나이토 요시히토가 성경이 말하려고 하는 내용을, 즉 인생, 비즈니스, 인간관계가 10배 잘 풀리는 방법을 최신의 실험 테이터를 근거로 해설한 인문형 자기계발서이다.
성경은 2000년이란 세월이 흘렀지만 진부함이 전혀 느끼지 않는다. 지금까지 종교의 틀을 넘어 많은 사람들에게 읽히고 있고, 지금도 사람들의 마음에 깊은 감동을 주며 사람들을 변화시켜 삶의 의지와 기쁨을 주고 있다. 그래서 이 책과의 만남은 기적이라 말할 수 있다. 인간관계로 상처받고 고통스러워할 때, 삶이 힘들고 지쳐 주저앉고 싶을 때, 비즈니스가 안 될 때, 꿈을 포기하고 싶을 때…… 이 책을 읽어보기 바란다. 분명 당신에게 작은 기적이 일어날 것이다. 하나님께서는 결과보다는 과정을 소중히 여기셨다. 평생 노력해 가는 것으로써 우선 노력해 보자는 마음을 가지면 마음의 균형을 이루어 치유 받게 된다.
“혼자 힘으로는 불가능한 일도 종교의 힘을 빌리면 가능하다. 믿음을 가질 때 인간은 강해진다. ‘절대적인 능력’을 지닌 분이 내 안에 있다는 믿음만 있다면 이 세상에서 못해 낼 일은 없다. (나를 변화시키는 좋은 습관 중에서)”라는 말을 가슴 속에 품고서 이 책 속의 50가지 가르침을 하나씩 실천해 나가라. 그러다 보면 어느 날 문득 당신은 성공한 사람의 대열에 끼어 있는 자신을 발견하게 될 것이다. |
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1. 인간관계를 좋게 하는 10가지 지혜
싫은 사람이라도 좋아하라 / 쓸데없는 편견을 버려라 / 사소한 것도 소중히 여겨라 / 다른 사람을 험담하지 말라 / 인색하게 굴지 말라 / 눈앞의 이익에 연연하지 말라 / 보이지 않는 덕을 쌓자 / 타인의 말과 행동보다 자신의 행동에 눈을 돌려라 / 옳은 일은 주저하지 말고 실천하라 / 선행을 베풀 때는 최대한 통 크게 하라
2. 적을 내 편으로 만드는 10가지 지혜
적대감만 없다면 모두 내 편이다 / 남을 용서하는 일은 나를 위한 일이다 / 아무리 싸움을 걸어와도 상대하지 말라 / 순종하는 사람이 마지막에 웃는다 / 존경받고 싶다면 겸손해져라 / 말이 아닌 행동으로 사람을 움직여라 / 꾸지람을 들었다면 사랑받고 있다고 생각하라 / 말한 것은 반드시 실천하라 / 어떤 상황에서도 ‘오프OFF' 상태는 안 된다 / ‘저 일은 내가 한 거야.’ 하고 자랑하지 말라
3. 삶에 활력을 불어넣어 주는 10가지 지혜
불행도 ‘신이 주신 선물’이라고 생각하라 / 고민하는 시간은 성장의 시간이다 / 고통스러울 때는 성공한 자신의 모습을 상상하라 / 노력은 반드시 보상받는다 / 노력은 보이지 않는 곳에서 계속되고 있다 / 꿈은 이미 이루어졌다고 생각하라 / 내일 일을 염려하지 말라 / 낯선 이를 진심으로 대하라 / 늙고 힘이 없어도 포기하지 말고 새로운 세상을 꿈꾸라 / 누가 쫓아온다고 해도 도망가지 말라
4. 비즈니스를 성공으로 이끄는 10가지 지혜
작은 일이야말로 가치가 있다 / 사람은 누구나 소중하고 가치 있는 존재다 / 자신에게는 엄격하게, 다른 사람에게는 관대하게 / 다른 사람의 책임도 떠맡아라 / 젊을 때 모든 열정과 에너지를 쏟아 부어라 / 항상 눈을 맑게 하라 / 사람의 마음은 이해할 수 없는 것이다 / 편애하지 말라 / 팔방미인이 되지 말라 / 항상 타인의 시선을 의식하라
5. 꿈을 이루는 10가지 지혜
한 가지 장점에 주목하라 / 스스로 한계를 두지 말라 / 노력 자체를 즐겨라 / 최악의 상황에서도 희망을 버리지 말라 / 항상 성실하게 노력하라 / 인생에서 헛된 것은 없다 / ‘가난하니까 불행하다’는 생각은 하지 말라 / 결과에 집착하지 말라 / 아무것도 걱정하지 말고 지금 이 순간을 감사하라 / 부하직원이나 자녀의 부족함을 감사히 여기라 |
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구약성경에 보면 “이웃을 네 몸처럼 사랑하라”고 가르치고 있는데, 예수는 그 사랑의 대상을 더욱 넓혔다. 이웃을 사랑하는 것은 당연한 일이고, 더 나아가 원수와 적마저도 사랑해야 한다고 역설한다. ……
싫은 사람을 진심으로 좋아할 필요까지는 없다. 단, 적대적 감정을 굳이 겉으로 표현하지는 말라. 입에 발린 소리라도 좋으니 내가 당신에게 호의를 갖고 있다고 말해 보라. 그것만으로도 작전 성공이다. ……
심리학자인 스탠퍼드 대학의 리언 페스팅거(L. Festinger) 박사의 실험에 의하면, 참가자들에게 지루한 일을 시킨 다음 ‘아아, 재미있다!’, ‘정말 즐겁다…….’ 하고 거짓말을 하게 했더니 정말 그 일에 흥미를 느끼기 시작했다고 한다.
이렇듯 사람은 자신이 말한 대로 기분을 바꿀 수 있다.
_pp. 15~17 싫은 사람이라도 좋아하라
무릇 자기를 높이는 자는 낮아지고 자기를 낮추는 자는 높아지리라(누가복음 14장 11절)
사람들로부터 호감을 사고 싶다면 겸손해야 한다. 겸손이야말로 인간의 크나큰 미덕이다. 실제로 겸손한 사람 주변에는 항상 사람들로 북적인다.
반면 ‘나는 정말 잘났어!’ 하고 거만하게 구는 사람은 늘 외롭다. 그도 그럴 것이, 입만 열면 자기 자랑만 늘어놓는 사람과 함께 있어봤자 기분만 상할 뿐 이내 질리기 마련인데 누가 다가가려 하겠는가. ……
캘리포니아 대학의 마이클 로빈슨(Michael Robinson) 교수는 58명의 학생에게 겸손한 사람과 거만한 사람의 프로필을 읽게 한 다음, 각각의 인물에 대한 평가를 물어보았다.
그 결과, 학생들은 겸손함을 강조한 사람에 대해 ‘정직하다’고 평가하면서 그 사람에 대한 ‘‘호감도’도 높게 나타냈다. 결국 겸손할수록 사람들이 좋아하고 신뢰한다는 것이다.
_pp. 70~71 존경받고 싶다면 겸손해져라
내가 진실로 진실로 너희에게 이르노니 한 알의 밀이 땅에 떨어져 죽지 아니하면 한 알 그대로 있고, 죽으면 많은 열매를 맺느니라(요한복음 12장 24절)
예수가 십자가에 달리기 위해 예루살렘으로 향했을 때의 이야기다. 나는 비록 이 땅을 떠나지만 설령 그렇게 되더라도 수많은 사람들이 나의 가르침을 펼쳐 주리라는 의미다.
한 사람에 대한 평가는 그의 생전에 결정되지 않는다.
그가 세상을 떠난 후에야 비로소 이런저런 평가가 이어지는 것이다.
예를 들어 고흐를 한 번 생각해 보자.
그는 살아있을 때 전혀 주목받지 못한 화가였다. 지금은 그의 작품이 어마어마한 평가를 받고 칭송받지만, 그가 살아있을 때 팔린 작품이라고는 달랑 <의사 가셰의 초상> 한 점뿐이었다는 사실을 아는 사람은 많지 않다.……
캔자스 대학의 슈나이더(schneider) 교수는 500여 명의 성인을 2년에 걸쳐 추적, 조사했는데, 긍정적이고 희망 속에 사는 사람은 비록 생각대로 일이 풀리지 않아도 좌절하지 않고 정력적으로 목표를 향해 달려갈 수 있다는 결론을 얻었다.
희망을 버리지 않는 사람은 정신적으로 안정될 수 있다.
억지처럼 들릴지 모르지만, ‘언젠가는 인정해 주겠지.’ 하고 포기만 하지 않으면 끊임없이 노력할 수 있다.
물론 나의 솔직한 심정은 살아있는 동안 인정도 받고 싶고 성공도 하고 싶다.
하지만 뜻대로 되지 않는다고 해서 쉽게 포기해서는 안 된다.
즉 미래에 대한 희망을 놓지 말아야 한다는 뜻이다.
_pp. 105~107 노력은 반드시 보상받는다
네 몸의 등불은 눈이라 네 눈이 성하면 온 몸이 밝을 것이요 만일 나쁘면 네 몸도 어두우리라(누가복음 11장 34절)
‘눈에 초점이 없는 사람은 안 돼.’
‘죽은 물고기처럼 퀭한 눈을 한 사람은 필요 없어.’
기업 인사담당자들이 이구동성으로 하는 말이다. 눈에 초점이 없는 사람, 눈이 맑지 못한 사람은 사회에서 성공하기 어렵다.
나도 사람을 처음 만나면 제일 먼저 눈을 본다. 그리고 눈에서 전혀 의욕이 느껴지지 않으면 ‘이 사람은 안 되겠어.’ 하고 마음속으로 결론을 지어버린다. 독자 여러분도 그런 경험이 있을 것이다. 사람은 상대방의 눈을 통해 그 사람을 평가한다.
그러므로 다른 사람이 당신을 함부로 판단하고 포기하지 않도록, 항상 눈에 힘을 주고 생기 넘치는 이미지를 유지하기 바란다.……
영국 엑서터 대학의 케네스 스트롱맨(Kenneth Strongman) 교수는 상대의 눈을 정확하게 바라보면 정신적으로 강인하다는 것을 표출할 수 있지만, 아래로 내리면 복종적이고 마음 여린 사람이라는 평가를 받게 된다고 했다.
사람을 만날 때 눈동자의 초점이 흐리고 불안해 보이면 그만큼 부정적 평가를 받을 수 있으므로, 시선을 맞추고 똑바로 바라볼 수 있도록 의식적으로 노력해야 한다.
이렇게 조금만 마음을 다잡아도 눈에 힘이 들어가고 ‘이 사람은 무언가 하고자 하는 의욕과 에너지가 넘쳐난다.’는 이미지를 줄 수 있다.
_pp. 150~152 항상 눈을 맑게 하라
사람이 만일 온 천하를 얻고도 자기를 잃든지 빼앗기든지 하면 무엇이 유익하리오
(누가복음9장 25절)
사람에게는 ‘돈만 있으면 좀 더 행복할 텐데……’ 하는 심리가 있다. 금전적으로 여유가 있으면 그것만으로도 충분히 행복해 질 수 있다고 믿고 있는 것 같다.
하지만 정말 그렇게 생각한다면 큰 착각이다.
그 사람이 가진 돈의 액수와 행복은 전혀 관계가 없다.
보통 사람들이 생각하는 것처럼, ‘부자일수록 행복할까?’라는 질문에 대해 과학적으로 조사한 사람이 있다. 미국 미시간주에 있는 호프 대학의 데이빗 마이어즈(David Meyers) 교수다. 그는 포브스지(forbes)에 실린 갑부들이 느끼는 행복지수를 조사하는 한편, 평범하게 사는 보통 사람들을 뽑아서 그들의 행복지수도 알아보았다.
그 결과, 부자일수록 행복지수가 높을 것이라는 예상을 깨고, 무려 37퍼센트에 이르는 갑부들이 일반인보다 불행하다고 느끼는 것으로 나타났다.
_pp. 191~192 가난하니까 불행하다는 생각은 하지 말라 |
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이 세상 어느 책도 따라올 수 없는 최고의 인생철학서요, 자기계발의 정석 메뉴얼!
이 책은 조금 특별한 자기계발서이다.
나이토 요시히토의 《성경의 지혜에서 배우다》는 자기계발에 대해서 일반적인 ‘방법’을 사용한 게 아니라 ‘성경의 원리’로 접근하고 있다.
기존의 자기계발서는 자기계발에 대해서 방법이나 노하우를 사용해서 설명하지만 이 책은 성경의 원리로 접근, 성경이 말하려고 하는 내용을 심리학자인 저자가 최신의 실험테이터를 근거로 해설한다.(여기서 말하는 성경의 원리는 하나님의 말씀인 성경에 따라 평생 노력해 가는 것이다. 하나님께서는 ‘결과’보다는 그것을 향해 가는 ‘과정’을 소중하게 여기셨기 때문에 우선 노력해 보자고 하는 마음을 가지게 되면 마음이 균형을 이루어 치유 받게 되고 꾸준히 노력한 끝에 뜻을 이루게 된다는 원리이다)
성경은 인간의 지혜와 경험이 아니다. 하나님 말씀이다. 말씀에는 삶을 변화시키는 힘이 있고, 사람을 성장시킬 수도 살릴 수도 있기 때문이다. 성경은 종교의 틀을 뛰어넘어 세계에서 가장 오랜 기간 꾸준히 팔리고 있는 책으로 지금까지 많은 사람들에게 읽히고 있다. 2000년이란 세월이 흘렀지만 진부함이 전혀 느끼지 않는 최고의 인생철학서이면서 자기계발의 정석 매뉴얼이다.
《성경의 지혜에서 배우다》에서는 이러한 성경을 통해 현대사회를 살아가는 우리들이 갖춰야 할 삶의 자세와 지혜로운 인생 설명서를 제시한다. 1장에서는 인간관계를 좋게 하는 지혜, 2장에서는 적을 내 편으로 만드는 지혜, 3장은 삶에 활력을 불어넣어 주는 지혜, 4장은 비즈니스를 성공으로 이끄는 지혜, 5장에서는 꿈을 이루는 지혜에 대해 성경의 원리로 접근, 그에 대한 증명으로 심리학 자료를 추가, 설명한다. 인류의 지혜라 할 수 있는 주옥같은 말씀들을 통해서 간접적으로나마 자기경영 전략과 삶의 지혜를 얻어갈 수 있기를 바란다.
2000년 전 사람들도 현대인과 같이 아수라장 같은 사회에서 불안과 미래에 대한 두려움 등으로 힘들어했다. 모든 사람들이 할 수만 있다면 ‘인생을 잘 살아보고 싶다’는 생각을 했을 것이다. 그럴 때에 마음에 위로와 용기를 주고 꿈과 희망을 준 것이 하나님 말씀이었다. 하나님 말씀은 현대에 이르기까지 우리 인간의 마음에 많은 기적을 일으켰다. 이 책에서는 하나님 말씀 중에서 긍정적인 생각, 이타적인 마음, 자기 성찰, 인간 존중, 꿈 그리고 성취에 대한 믿음을 갖고 계속 노력하라는 말씀만을 뽑아 하나님에 대해 전혀 알지 못하는 사람이라도 간단하게 이해할 수 있고 실천할 수 있도록 쉽게 설명했다. 인간관계로 힘들어 할 때, 삶에 활력을 잃어버렸을 때, 비즈니스가 잘 안 될 때……이 책을 읽어보길 바란다. 분명 당신에 마음에 작은 기적이 일어날 것이다.
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(內藤誼人)
게이오 대학 사회학연구과 박사과정을 수료한 후 심리학자, 릿쇼 대학 특임강사 및 안길드 대표로 활동하고 있다. 그는 방대한 심리 데이터와 사회심리학의 지식에 입각한 알기 쉬운 실천 어드바이스로 정평이 나있어 많은 독자들에게 지지를 받고 있다. 또 심리학의 여러 법칙들을 인성과 비즈니스에 응용한 그의 독자적인 연구는 실천하기가 쉬우면서 바로 효과가 나타나는 이론으로 좋은 평가를 받고 있다. 컨설턴트로서 인재육성과 판매촉진 등을 테마로 기업으로의 컨설팅도 하고 있다.
종교생활은 그 자체로 정신적 안도감을 주고 생기 넘치게 삶을 살아갈 수 있는 토대를 만들어 준다는 사실이 심리학 실험을 통해 밝혀졌다. 사람에 따라서는 ‘종교는 아무 의미가 없어’라고 할 수도 있지만 심리학 실험을 통해 신앙생활 자체가 인간의 삶에 큰 의미를 지닌다는 사실을 밝혀낸 그는, 신(하나님)을 자기 마음속에 분명히 살아 있다고 믿으면 자신에게 플러스로 작용하여 생기 넘치고 긍정적인 삶을 살 수 있다고 분명히 말하고 있다.
저서로는 《넉살좋은 신경을 만드는 책》, 《마음의 정리를 순식간에 할 수 있는 법》, 《도해 3초 만에 상대방을 조종한다! 비즈니스 심리술 사전》, 《계산대 중에서 계산을 가장 빨리 마칠 수 있는 곳은 어디인가》, 《사람을 유혹하는 검은 심리술》, 《사람은 암시로 90% 움직인다》 등 200권이 넘는다. |
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(6,300원
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(10,800원
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(9,900원
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