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<아내의 기도로 남편을 살린다>(생명의말씀사)의 저자 스토미 오마샨의 『성경이 내 몸을 살린다』. 의사뿐 아니라, 하나님의 도움을 받아 건강을 회복하고, 그것을 유지시켜나가는 비결을 가르쳐준다.
이 책은 우리의 평생 건강을 책임지는 7가지 거룩한 습관을 성경 속에서 찾아내 공개하고 있다. <평안이 넘치는 생활>, <청정한 음식>, <알맞은 운동>, 그리고 <기도와 금식> 등으로 구성했다. 예화를 풍부하게 담아내 이해를 도와준다. 곳곳에는 '도움이 되는 성경구절'도 실었다.
☞ Tip!
『성경이 내 몸을 살린다』는 KBS 대표 아나운서 출신의 문지숙이 번역했습니다. |
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목차
옮긴이의 말
저자 서문
들어가며 - 하나님이 가르쳐 주신 '완전한 건강을 위한 7단계'
Step 1. 평안이 넘치는 생활 _ Peaceful Living
Step 2. 청정한 음식 _ Pure Food
Step 3. 알맞은 운동 _ Proper Exercise
Step 4. 충분한 물 _ Plenty of Water
Step 5. 기도와 금식 _ Prayer and Fasting
Step 6. 맑은 공기와 햇볕 _ Fresh Air and Sunlight
Step 7. 완전한 휴식 _ Perfect Rest
Step 8. 모든 것을 함께 적용하기 _ Putting It All Together |
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책 속으로
과거에 나는 평화를 얻기 위해 몸부림치면서 동양 점술, 신비주의적 마술, 연금술, 점성술, 긍정적인 생각, 최면술 등에 빠져 있었다. 만약 당신이 이런 것들에 관심을 가지고 있다면, 분명히 말하건대 '그것들은 전혀 효과가 없다!' 보기에는 뭔가가 있을 것 같고, 일시적으로 효험이 있는 것처럼 느껴지기도 한다. -중략-
현재에서부터 영원까지 우리에게 평화를 가져다줄 수 있는 분은 우리의 모든 것을 알고 계신 하나님뿐이다. 당신이 얻을 수 있는 진짜 평화는 예수 그리스도를 통해 하나님과의 관계를 회복하고, 성령 충만을 받았을 때에만 느낄 수 있다.
- p47. 1단계 평안이 넘치는 생활 中
많은 사람들이 과식하는 경향이 있다. 그들은 작은 양에 만족할 수 없기에 끊임없이 먹는다. 입맛은 이미 잘못 길들여져 자꾸 좋지 않은 음식만 먹고 싶어진다. 생명이 없는 음식을 먹으면 계속 뭔가를 더 먹고 싶어진다. 왜냐하면 그 음식들은 우리 몸이 정말 필요로 하는 비타민이나 미네랄, 그리고 소화효소를 전혀 공급하지 못하고 있기 때문이다. 우리에게 진정 필요한 것은 소식하는 것이며, 되도록 질이 높은 청정 음식, 그리고 맛만 뛰어나게 가공된 음식보다는 가공이 덜 된 단순한 음식이다.
- p108. 2단계 청정 음식 中
"육체의 연단은 약간의 유익이 있으나 경건은 범사에 유익하니 금생과 내생에 약속이 있느니라(딤전 4:8)."
난 이 말씀을 읽고 처음으로 운동을 결심했다. 그리고 좋은 선생님을 찾아 본격적으로 운동 수업을 받았다. 예수님은 영적인 음식이 육체를 위한 음식보다 훨씬 귀하다고 가르치셨지만 먹는 것을 멈추어야 한다고 하신 적은 없다. 마찬가지로 영적인 운동과 육체적인 운동에 대해 생각해 보아도 같은 결론을 내릴 수 있을 것이다. -중략- 풍부한 영양과 알맞은 운동의 중요성을 간과하는 것은 어리석은 삶의 방식이다.
-p140. 3단계 알맞은 운동 中
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지은이 : 스토미 오마샨
『아내의 기도로 남편을 돕는다』로 우리에게 잘 알려진 그녀는 개인의 영성과 가정의 영성을 회복하는 사역에 헌신하면서 기도의 중요성을 강조하는 영성가이자 베스트셀러 작가이다.
그녀는 한때 세상에서 성공하고자하는 열망을 품고 헐리우드에서 가수 생활을 하기도 했다. 그러나 하나님을 만나기 전의 가수의 꿈은 자신의 몸과 마음을 점점 허물어뜨려갔고 이 과정에서 하나님을 알게 되면서 진정한 성공과 건강한 삶이 무엇이지 깨닫게 된다. 그래서 그녀의 글에는 삶의 모든 영역에서 하나님의 방법대로 살기 위해 노력한 흔적들이 녹아있다.
최근 그의 이러한 실제적인 저작들은 국내에 『기도의 힘』(넥서스CROSS), 『너는 어떻게 기도하니』(두란노키즈), 『자기관리 1분 기도』(생명의 말씀사), 『평안을 위한 1분 기도』(생명의 말씀사) 등의 다양한 저서들로 번역되어 큰 호응을 얻고 있다.
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